＊ 近づいているグランドシフトの準備として、アイーナステラ呼吸をしながら愛と光で団結して、地球の周波数アップを目指す『Send愛プロジェクト』にご協力をお願いします🙂
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🌟 リフレッシュして元気になるアイーナステラ呼吸のお勧め🌟
忙しい日中でも少しの間静かにしてこの呼吸を繰り返すと、誰もが魂として本来持っている愛と平和が感じられます。そして精神が落ち着き自律神経のバランスが取れて元気になり免疫も上がります。
この呼吸を生み出した守城佐恵子さんの下図のイラストもご参考にしてください。
参照: https://ameblo.jp/aena-sphere/entry-12754224922.html
1 球体をイメージして中心に点を一つ置いて、球体の内にも外にも光子（光の粒、フォトン）をたくさんイメージしま す。この中心点がゼロポイントで、球の外のゼロフィールド(-1)と唯一繋がっている点です。ご自身の視点は球体の中、外どちらにおいても良いです。
２ 球体の外側の光子が中心点だけ通って球体の中(+1フィールド)に広がるイメージで息を吸います。
3 次に球体の中に広がった光子が中心点に集まって球体の外に出るイメージで息を吐きます。これ を繰り返して無限に光子（エネルギー）が循環しているところをイメージします。
4 球体はご自分や地球を取り囲んで、中心にゼロポイントをセットしたり、他者に送ったりと 自由に使えます。
＊ ご自身が心の中で愛と平和な状態でいると、その状態が周りの人々にも共鳴して伝わります。
(Send 愛プロジェクト:https://send-ai117.com)
