振動周波数を高く保つエクササイズ (04/18/2024)

ポジティヴな宣言：
「私は真実の愛と光の存在です」と３回口に出します。

エネルギーフィールドの浄化：
形でいるそれぞれの魂には、気分、言葉、視点に応じて色が移り変わるエネルギー・チャクラとオーラがあります。（参照：https://send-ai117.com/akatu-boundaries-04-16-2024/）

横になるか座って静かにリラックスして、深呼吸（またはアイーナ呼吸）を数回行います。
第１チャクラから順に上位チャクラに向かって、チャクラの中心にゼロポイントを設定して深呼吸（アイーナ呼吸）を数回ずつ丁寧に行います。一つ一つのチャクラの状態を探りエネルギーを感じてみてください。エネルギーの動きに詰まりを感じた場合は、呼吸の回数を増やすなど調整してください。浄化するチャクラの順番を変えたりしても問題ありません。
最後にハートチャクラにゼロポイントを置いて、エネルギーを感じてオーラフィールド全体のバランスをとります。

ハートを広げる：
チャクラの浄化後、ハートを広げて輝く白い光で身体全体を包むようにして、そのフィーリングをゆっくり味わうエクササイズを日中いつでもどこでも気づいた時に行います。ボディに広がるエネルギーの動きと周波数の高低を、周囲の環境の違いとともに体感してみてください。
その後、物理的な心臓の磁場を介してポジティブなエネルギーフィールドが自然に周囲に広がるように意識してください。

🌟 これでたとえネガティブな事象を目にしたり感じたりしても、呼吸をするだけで自動的にご自身のフィーリングをポジティブに変え、一瞬で自信がつき落ち着いてヒーリングも得られるようになります。また周囲の人や環境も同様にポジティブに調整され、ヒーリング効果が伝わります🙂