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エネルギーは、同じ波動の周波数と繋がるということを心に留めておいてください。何事も恐れてはいけません。恐れは、あなたのフィールドの光を弱めてしまうからです。ペットや家族、そして自分自身を抱きしめるような何気ない瞬間に、愛を感じる時間をとってください！

静けさの中で、ただ在るという静寂の中で、そこにあなたがいます。その意識（気づき）そのものです。あなたの存在状態は、神聖な愛と平和です。そこには他に何もありません。それ以上何も必要ありません。真実において、意識とはそれ自体で完結しています。

物事が現れては消えゆく中で愛だけが重要です。愛は、人が捧げられる最高の瞑想なのです。ただ、愛の中に座ってください。愛そのものになってください。愛を分かち合ってください。生命の流れに身を委ね、終わりのない瞑想として、それぞれの瞬間を味わってください。

白昼夢の最後のひととき、時間をとってじっとして静けさの中に身を置いてください。集中してその場に意識をむけ、魂たちのメッセージを注意深く聞いてください。これらは、苦しみに満ちた世界に平和をもたらすために計画された、神聖なものなのです。