🌟 呼吸は自分で意識的にコントロールして、落ち着きを取り戻し、心身をリラックスさせる ことができる素晴らしいツールです。深呼吸をすることで、自律神経のバランスと内側の平和が得られます。宇宙は周波数と音でできていると言われていますが、ここでご紹介するアイーナステラ呼吸を行うと、愛の光の周波数のフリーエネルギーを作ることができ、それに伴うヒーリングとプロテクトが可能になります。また、周波数による違いを識別できるようになります。
🌟 アイーナステラ呼吸は、この３Dマトリックスを脱出した先の5Dニューアースの創造の元になる、神聖幾何学（ÆNAマカバ）を作った守城佐恵子さんから、全てのソウル達への贈り物です。アイーナステラシステムが生み出すかってない光の周波数により、多くの闇の消滅が可能でした。本当に感謝です💓
🌟 アイーナ呼吸の実際:
日々この呼吸にとり組んでいくと、ご自分の中でバイタリティーがアップするのを体感します。否定的なことを見たり触れたり感じたりした時に数回でも行うと、前向きに落ち着いて対処ができ るようになります。パニック障害にも有効です。
上図のイラストとアイーナ呼吸の誘導ビデオも参考にして、やってみてください。
参照: https://ameblo.jp/aena-sphere/entry-12754224922.html
English Version
1 何もない空間に球体をイメージして中心に点を一つ置いて、球体の内にも外にも光をたくさんイメー ジします。この中心点がゼロポイントで、球の外のゼロフィールドと唯一繋がっている点 です。
2 外側の光が中心の点だけを通って球体の中に広がるイメージで息を吸います。
3 次に球体の中に広がった光が中心点に集まって球体の外に出るイメージで息を吐きま す。これを繰り返して無限に光が循環しているところをイメージします。
4 球体はどこにでもイメージで作れます。ご自分のハートの中心においたり、地球の中心など自由です。
＊呼吸の間、常に光も空気の粒子も、球体の外殻は通らず中心点のみ通過可能です。
＊ 太陽の光を浴びながら行うのが特にお勧めです🎶
✨✨✨お一人でもこのアイーナ呼吸でご自身の周波数をアップすると、ゼロポイントを介して一なるスピリットとつながっている集合意識の周波数がとても高くなります。そうして地球上で愛の光による団結が進みます。その先に銀河連合（トランプ氏が数十年前からコンタクトしています）とのオープンコンタクト、ニューアースへとシフトする光の道が開けます。どうぞアイーナ呼吸を実践してスピリットとつながり、愛の光による団結を進めてください。できたら拡散もよろしくお願いします✨✨✨
🌟毎晩9時からアイーナ呼吸をしながら、地球とその生命に愛と光を送るグランドシフトサポート瞑想を行っています。
もし良かったら、時間を合わせてご一緒にどうぞ🙂
